berita kacanginka
Pernahkah Anda berada di atas treadmill dan melihat orang lain di sekitar Anda, meletakkan ponsel mereka untuk mencatat setiap kali melakukan squat atau bench press?
Mungkinkah Anda penasaran memikirkan, “Apakah sebenarnya yang berlangsung di dalam pikiran mereka?”
Pengguna yang merekam aktivitasnya di gym umumnya memperlihatkan tujuh karakteristik pribadi khusus yang bisa menerangkan dorongan mereka untuk melakukan itu.
Menurut geediting.com pada hari Sabtu (19/4), berikut ini adalah karakteristik yang membedakannya dari orang lain.
1. Mereka memerlukan stimulan dari luar
Untuk beberapa orang, menyadari adanya penonton bisa memberikan dorongan ekstra bagi mereka.
Proses pembuatan video digunakan sebagai sarana untuk memperoleh dukungan serta masukan, hal ini memberikan dorongan bagi mereka agar tetap melanjutkan latihan walaupun merasakan kelelahan atau ingin menyerah.
2. Mereka mensetting target sangat ambisius
Pengguna yang mencatat sesi latihan mereka umumnya punya target spesifik. Mereka tak sekadar berolahraga secara acak, tetapi juga mengawasi perkembangan dirinya serta terus mendorong peningkatan kinerja, entah itu dari segi postur badan ataupun aspek gerakan tertentu.
3. Mereka sadar merek
Banyak individu yang mencatat sesi pelatihannya kemungkinan besar sedang mengembangkan personal brand-nya, walaupun belum tentu dengan jelas disebutkan.
Dengan mengunggah klip latihan, harapan mereka adalah untuk mendapatkan perhatian dari para penyponsor atau meningkatkan jumlah pengikut di platform-media sosial.
4. Mereka menerima pengawasan
Orang-orang yang merekam aktivitasnya di gym menyadari bahwa proses latihannya akan diamati oleh pihak lain.
Kritikan, apakah itu yang membangun maupun yang menegur, merupakan elemen penting dalam tahapan tersebut, dan mereka bersedia mengambil umpan balik dari beragam pihak.
5. Mereka bertumbuh dengan bantuan dari masyarakat sekitar
Satu keuntungan dari penerapan berbagi rekaman latihan adalah meraih dukungan dari masyarakat online.
Banyak orang kerap menyemangati, menawarkan nasihat, atau memberikan kiat-kiat konstruktif yang bisa mendorong motivasi mereka.
6. Mereka merasakan kepuasan dari kemajuannya
Video rekamannya memudahkan orang untuk menyaksikan perkembangan mereka seiring berjalannya waktu, entah itu dalam aspek kekuatan fisik maupun teknis.
Mengamati perkembangan ini menciptakan perasaan keberhasilan yang sangat berarti dan semakin memacu mereka untuk melatih diri dengan lebih giat lagi.
7. Mereka merasa nyaman untuk menyalahi aturan tradisional tersebut.
Merekam sesi olahraganya di gym dapat dipandang sebagai perilaku yang bertentangan dengan norma-norma sosial yang tidak mensyaratkan seseorang harus selalu berada dalam sorotan.
Kelompok orang ini tidak ragu untuk mencuri perhatian dan umumnya lebih memilih untuk mengikuti pendekatan pribadi mereka, entah itu dalam bidang kesehatan atau aspek hidup yang lain.
Dengan menerapkan kebiasaan ini, mereka bukan saja mengembangkan kesehatan jasmani, namun juga berupaya mencari identitas serta misi hidup yang lebih mendalam.
***