Rahasia Menuju Kehidupan Bahagia: 8 Kebiasaan Orang dengan Pikiran Tenang
berita kacanginka Siapakah yang tak mau merasakan kehidupan penuh kedamaian dan gembira? Sepertinya setiap insan tentu berharap untuk menemukan ketenangan … Read More➜
health and exercise
Jika Usiamu 70-an dan Kamu Bisa Lakukan 7 Hal Ini dengan Hebat, Maka Kamu adalah Orang yang Elegan
berita kacanginka Apabila Anda sudah berusia 70 tahun atau lebih, dan masih merasakan bahwa beberapa aktivitas harian dapat dilakukan tanpa … Read More➜
Orang yang Rekam Diri di Gym? Inilah 7 Karakteristik Psikologis Mereka, Kata Para Ahli
berita kacanginka Pernahkah Anda berada di atas treadmill dan melihat orang lain di sekitar Anda, meletakkan ponsel mereka untuk mencatat … Read More➜
5 Etika Penting di Gym yang Perlu Anda Ketahui dan Patuhi!
Pernahkah Anda merasa tidak nyaman ketika memasuki gym untuk pertama kali? Lingkungan baru, peralatan yang masih asing, serta orang-orang yang … Read More➜
6 Unsur Penting dalam Senam Ritmik yang Meningkatkan Kinerja Anda
Salah satu tipe olahraga yang bermanfaat bagi kebugaran jasmani ialah senam ritmik. Hal ini dikenal sebagai senam irama atau rhythmic … Read More➜